Ça fait un peu plus de 15jours que j’ai commencé ma cure de shilajit,
Et malgré que je n’en attendais pas grand chose (j’ai testé sans grande convictions), j’admets que j’ai ressenti un grand regain d’énergie, et un meilleur sommeil/recup. Hâte de voir la suite.
Noté 4.8/5 par +35.000+ clients
Testé en laboratoire français. +79% d'acide fulvique.
- Énergie
- Libido
- Stress
Booste l'énergie- Stimule la libido
- Réduit le stress
- Améliore la concentration
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Bénéfices
Bénéfices
Le Shilajit contient de l'acide fulvique et des minéraux qui aident le corps dans des fonctions importantes comme l'activité des enzymes, la réponse immunitaire et l'équilibre des électrolytes, contribuant ainsi à la santé globale. Si on devait retenir 5 bienfaits, les voici :
- Amélioration de l'énergie et de la vitalité : Grâce à sa contenance en acide fulvique et en minéraux, le shilajit stimule la production d'énergie cellulaire. Il aide donc à lutter contre la fatigue et renforce la vitalité.
- Soutien au système immunitaire : En soutenant l'activité enzymatique et l'équilibre des électrolytes, il renforce le système immunitaire et participe au maintien d'une santé optimale.
- Propriétés antioxydantes puissantes : Le shilajit protège les cellules contre les effets du stress oxydatif, ralentissant le vieillissement cellulaire et soutenant les fonctions essentielles de l'organisme.
- Adaptogène pour une meilleure gestion du stress : Le shilajit est un véritable adaptogène, il aide le corps à s'adapter aux situations de stress, qu’il soit physique ou mental.
- Booste la production de testostérone : Le shilajit est traditionnellement connu pour stimuler naturellement la production de testostérone, soutenant ainsi l'énergie, la santé musculaire et les fonctions reproductives masculines.
Comment l’utiliser
Comment l’utiliser
Diluer 500mg de résine avec boisson tiède de votre choix 1 à 2 fois par jour.
Comment le conserver ?
Comment le conserver ?
Se conserve jusqu’à 5 ans.
À garder dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Bien refermer après chaque utilisation.
Contre-indications
Contre-indications
L’utilisation du shilajit est déconseillée ou nécessite un avis médical préalable dans les cas suivants :
- Femmes enceintes ou allaitantes
- Enfants et adolescents
- En cas d’hémochromatose ou d’excès de fer
- Personnes souffrant de maladies chroniques sévères (foie, reins, cœur)
Interactions médicamenteuses possibles :
- Immunosuppresseurs (post-greffe, maladies auto-immunes)
- Antihypertenseurs (effet additif possible)
- Anticoagulants / antiplaquettaires (prudence)
- Corticostéroïdes et traitements lourds sollicitant foie et reins
En cas de traitement médical régulier, demandez toujours l’avis de votre médecin avant toute supplémentation.
Certification & traçabilité
Certification & traçabilité
Chez Primal Supplements, nous mettons en œuvre des pratiques rigoureuses de contrôle et d'assurance de la qualité afin de fournir les meilleurs produits possibles à nos clients.
Pour garantir la qualité et la précision de nos produits, chaque ingrédient fait l'objet d'un examen approfondi et d'un processus de test utilisant des méthodes analytiques appropriées adaptées à la nature spécifique de l'ingrédient.
Pour notre shilajit, nous faisons tester notre produit à deux reprises : une fois directement chez notre fournisseur et une fois dans un laboratoire indépendant français.
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Études scientifiques sur le shilajit
Études scientifiques sur le shilajit
Réduit la fatigue et soutient l’énergie musculaire
Keller et al., 2019 (J Int Soc Sports Nutr) : Essai randomisé en double aveugle contrôlé contre placebo sur 63 hommes actifs, comparant deux doses de PrimaVie® Shilajit (250 mg/jour ou 500 mg/jour) pendant 8 semaines. La dose élevée (500 mg/jour) a significativement limité la perte de force musculaire maximale après un protocole de fatigue et réduit le taux sanguin de hydroxyproline (HYP), biomarqueur de dégradation du collagène : une indication d’une meilleure résistance à la fatigue physique et de préservation des tissus musculaires/connectifs
Lire l'étude ici
Potentiel procognitif et sécure chez l’humain
Carrasco‑Gallardo et al., 2012 (Int J Alzheimer’s Dis) : Revue scientifique de qualité de la littérature existante, concluant que le shilajit, riche en acide fulvique, est un complément alimentaire prometteur pour restaurer l’énergie cellulaire, protéger des agrégations de tau (impliquées dans la maladie d’Alzheimer) et offrir des bénéfices potentiels cognitifs. L’article souligne sa sécurité apparente et encourage des études cliniques supplémentaires bien conçues pour confirmer ces effets chez l’humain.
Lire l'étude ici
Améliore la fertilité et la libido masculine
Biswas et al., 2010 : Une étude clinique contrôlée a montré qu’une supplémentation en shilajit transformé (100 mg, 2 fois par jour pendant 90 jours) chez des hommes infertiles souffrant d’oligospermie augmentait significativement le nombre de spermatozoïdes (+61 %), leur motilité et leur morphologie normale. L’étude a également observé une hausse de la testostérone sérique (+23,5 %), suggérant un effet bénéfique du shilajit sur la fertilité et la vitalité sexuelle masculine.
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Réduit l’anxiété et la fatigue liées au stress (modèle animal)
Surapaneni et al., 2012 : Dans un modèle de fatigue chronique induite chez le rat, une supplémentation en shilajit (25–100 mg/kg pendant 21 jours) a réduit les signes de fatigue et de comportement anxieux, notamment par une amélioration du temps passé dans les bras ouverts du plus-maze élevé. L’étude rapporte aussi une normalisation des taux de corticostérone, une restauration de la fonction mitochondriale et une diminution du stress oxydatif, suggérant un effet anti-stress et énergisant du shilajit.
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Favorise la récupération musculaire et limite la fatigue
Keller et al., 2019 (J Int Soc Sports Nutr) : Un essai clinique en double aveugle, contrôlé contre placebo, mené sur 63 hommes actifs comparant trois groupes (500 mg/jour, 250 mg/jour de PrimaVie® Shilajit ou placebo) pendant 8 semaines. Le groupe à haute dose (500 mg/jour) a présenté une moins forte diminution de la force isométrique maximale (MVIC) suivant un protocole fatigant : –8,9 % contre –16–17 % dans les autres groupes (P < 0,05). Par ailleurs, les niveaux plasmatiques d’hydroxyproline (HYP), un marqueur de dégradation du collagène, étaient significativement plus faibles, suggérant une meilleure préservation des tissus conjonctifs et musculaires.
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Améliore la fonction sexuelle chez la femme
Mosavi et al., 2023 : Une étude clinique randomisée, triple aveugle et contrôlée contre placebo a montré qu’une supplémentation en shilajit purifié (200 mg, 2 fois par jour pendant 60 jours) améliorait significativement la fonction sexuelle féminine (désir, excitation, lubrification, satisfaction) chez des femmes en âge de procréer. Le score global de fonction sexuelle (FSFI) était nettement plus élevé dans le groupe shilajit que dans le groupe placebo après 90 jours.
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Augmente naturellement la testostérone chez l’homme
Pandit et al., 2016 : Une étude clinique en double aveugle contre placebo a montré qu’une supplémentation en shilajit purifié (250 mg, 2 fois par jour pendant 90 jours) augmentait significativement la testostérone totale (+20,45 %) et la testostérone libre (+19,14 %) chez des hommes en bonne santé âgés de 45 à 55 ans.
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Chaque bénéfice est étayé par des études cliniques publiées dans des revues scientifiques.
Énergie & récupération physique
+Maintient la force musculaire maximale après l'effort et réduit la fatigue
L'acide fulvique et les dibenzo-α-pyrènes du shilajit améliorent la fonction mitochondriale.. Le résultat : une production d'ATP plus efficace, une meilleure résistance à la fatigue et une récupération musculaire accélérée après l'effort. Ces effets ont été mesurés directement sur la force maximale et les biomarqueurs de récupération dans un essai humain publié dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition.
Études :
- Keller et al. 2019 — PMC accès libre
Testostérone naturelle
+Augmente significativement la testostérone totale, libre et le DHEAS chez l'homme
L'acide fulvique et les dibenzo-α-pyrènes du shilajit soutiendraient la stéroïdogenèse — la production naturelle de testostérone par les cellules de Leydig. Un essai randomisé contrôlé en double-aveugle chez des hommes en pré-andropause (45–55 ans) a mesuré une augmentation significative de la testostérone totale, libre et du DHEAS après 90 jours à 500 mg/j, sans modification indésirable des gonadotrophines (LH, FSH).
Études :
- Pandit et al. 2016 — PubMed · Wiley / Andrologia
Articulations & tissu conjonctif
+Réduit la dégradation du collagène mesurée directement par l'hydroxyproline sérique — et préserve l'intégrité des tendons, ligaments et cartilages
Le shilajit stimule les gènes impliqués dans la synthèse du collagène et le remodelage de la matrice extracellulaire. Dans l'essai clinique de l'Université du Nebraska, le groupe à 500 mg/j a montré des niveaux d'hydroxyproline significativement plus bas que le placebo (1,5 vs 2,4 μg/mL, p=0,024) — signifiant une moindre dégradation du collagène et une meilleure intégrité des tissus conjonctifs. Une analyse transcriptomique complémentaire a confirmé la régulation positive des voies de synthèse du collagène et de réparation musculaire.
Études :
- Keller et al. 2019 — PMC accès libre · PubMed
- Das et al. 2016 — PubMed
Clarté mentale & neuroprotection
+L'acide fulvique bloque l'agrégation des protéines tau impliquées dans le vieillissement cérébral
L'acide fulvique traverse la barrière hémato-encéphalique et agit sur plusieurs mécanismes de protection neuronale : il inhibe l'agrégation des protéines tau en filaments pathologiques impliqués dans les maladies neurodégénératives, réduit l'inflammation cérébrale et améliore la production d'énergie des neurones via la mitochondrie. Ces mécanismes sont bien établis in vitro et dans des modèles animaux — les essais cliniques humains de grande envergure sur la cognition restent à venir.
Études :
- Carrasco-Gallardo et al. 2012 — PMC accès libre · PubMed
- Cornejo et al. 2011 — PubMed
Détoxification & chélation des métaux lourds
+Se lie aux métaux lourds (plomb, mercure, cadmium) et soutient leur élimination naturelle par l'organisme
L'acide fulvique est une molécule naturellement chélatrice — elle se lie aux ions métalliques chargés positivement pour former des complexes stables. Ces complexes sont rendus hydrosolubles et éliminés via les reins.
Études :
- Ghazi et al. 2024 — Springer · ResearchGate
RÉSULTATS CONSTATÉS PAR NOS CLIENTS
TOUS LES SHILAJITS NE SE VALENT PAS
Les composés actifs du shilajit
Transporteur universel de l'organisme, l'acide fulvique pénètre les membranes cellulaires et achemine les nutriments directement dans les cellules. Il chélate les métaux lourds, active les enzymes antioxydantes et améliore la biodisponibilité de tous les autres composés du shilajit.
Molécules spécifiques au shilajit, les DBPs sont les principaux responsables de l'amélioration de la bioénergétique mitochondriale. Ils augmentent la production d'ATP — la monnaie énergétique de chaque cellule — et sont documentés comme transporteurs d'électrons dans la chaîne respiratoire.
Issu de la décomposition de matières organiques sur des millions d'années, l'acide humique du shilajit agit comme agent détoxifiant et anti-inflammatoire. Il se lie aux toxines dans le tube digestif, soutient la flore intestinale et améliore l'absorption des minéraux.
Le shilajit contient plus de 84 minéraux oligo-éléments sous forme ionique — la forme la plus biodisponible. Zinc, magnésium, sélénium, fer, cuivre : chacun joue un rôle précis dans la production d'hormones, la fonction immunitaire, la santé osseuse et la récupération musculaire.
Le shilajit active les voies Nrf2 et HO-1 — les principaux régulateurs de la réponse antioxydante endogène de l'organisme. Résultat : augmentation de la superoxyde dismutase (SOD), du glutathion et de la catalase. Une protection cellulaire de l'intérieur, pas par apport externe.
Les acides aminés libres du shilajit sont directement assimilables — ils ne nécessitent pas de digestion préalable. Ils soutiennent la synthèse protéique, la récupération musculaire, la production de neurotransmetteurs et la synthèse hormonale.
L'acide orotique est un précurseur des nucléotides — les briques de l'ADN et de l'ARN. Il soutient la régénération cellulaire, améliore le métabolisme hépatique et contribue à la minéralisation osseuse. C'est l'un des composés qui explique l'effet "régénérant" historiquement attribué au shilajit dans la médecine ayurvédique.
Produit testé en laboratoire français 🇫🇷
AVIS VÉRIFIÉS SUR TRUSTPILOT
Des milliers d'hommes utilisent le shilajit primal. Voici ce qu'ils en disent.
Ça fait un peu plus de 15jours que j’ai…
Eliès Marzouk,
Il y a 17 heures
Une petite bombe 💣 💣 d énergie pure,j…
Une petite bombe 💣 💣 d énergie pure,j ai 62 ans et je ne trouvais dans les gammes standards en vitamines en gélules, et j ai trouvé ce produit shilajit produit en France ce qu il me fallait tant la concentration à mon travail que mes douleurs d arthrose au genoux,,merci à primal j ai une forme pour un ancien sportif !!!!
cliente,
Il y a un jour
Ravie!
En associant son travail personnel sur soi avec la qualité exceptionnelle du Shilajit Primal, je peux vous dire que sur moi, ça fait l'effet d'une belle accélération dans les prises de décisions, une meilleure capacité de réflexion, et un meilleur sommeil également. Ça ne fait pas longtemps que je le prends, cependant, j'ose plus et mon discernement est plus affiné. Les risques d'avant deviennent des challenges plus ludiques, moins dans la peur. Et ce n'est que le début!
Merci Primal pour ce complément qui change la vie!
Chark Kaleidöskop,
Il y a 5 jours
shilajit est éfficace
Très satisfait de Primal Shilajit ! Le produit est de très bonne qualité, facile à utiliser et conforme à la description. Après quelques semaines d’utilisation, je me sens plus en forme, avec davantage d’énergie au quotidien et une meilleure récupération. La livraison a été rapide et le service est sérieux. Je recommande sans hésiter à ceux qui recherchent un shilajit de qualité.
mickael ponchateau,
27 juin 2026
Je consomme le shilajit depuis près de…
Je consomme le shilajit depuis près de 2 ans et les effets positif sont vraiment visible. J'ai plus de 56 ans et mon corps se retrouve avec plus d'energie et une capacité de reflection plus accentué. je fais des poses d'une semaine tous les 3 mois et je resent la difference dès les premiers jours. j'ai experimenté différentes marques et je recommande le shilajit de Primal.
Didier,
13 juil. 2026
J’ai trouvé ce produit excellent
J’ai trouvé ce produit excellent, à une période où je commençais vraiment à être fatigué par une surcharge de travail. Au bout de 15 jours j’ai commencé à me lever beaucoup plus en forme plus d’énergie, les idées plus claires. Du coup je vais même m’abonner de façon à recevoir régulièrement le shilagit primal. Merci à ces fondateurs.
Sebastien Oliveros,
11 juil. 2026
Etant sportif confirmé de plusieurs...
Etant sportif confirmé de plusieurs années, aujourd’hui à 50 ans parfois se laisse apparaître les signes du surentraînement, le facteur âge aussi. Toujours un bon taux de testostérone aujourd’hui, mais de la fatigue et un ralentissement du métabolisme. Depuis plusieurs mois je consomme le shilajit primal en quelques jours l equilibre intestinal et hormonal se fait apparaître. Une meilleure concentration et le sujet que vous attendez tous la libido. Plus d envie,le désir retrouver et une vigueur plus active. Bref , le shilajit fonctionne vraiment, mais attention à etre régulier. La magie n opère que dans la régularité.
Steeve Cousin,
5 juil. 2026
Noté 4.8/5 sur 829 avis laissés.
Vos questions
Comment l’utiliser ?
Diluer 500mg de résine avec boisson tiède de votre choix 1 à 2 fois par jour.
Combien de temps ça prend avant de voir les premiers effets ?
Beaucoup de personnes sentent les effets du Shilajit après quelques jours. Mais cela varie d'une personne à une autre.
Est-ce que votre Shilajit est pur ?
Le Shilajit Primal contient de la résine de Shilajit pure et aucun autre ingrédient.
Est-ce que la livraison est gratuite ?
La livraison est gratuite à partir de 56€ de partout en France.
Est-ce que je peux en surconsommer ?
Nous recommandons de ne prendre ce complément alimentaire qu'une à deux fois par jour.
Quel est le taux d'acide humique ?
Nous garantissons un taux supérieur à 8% en terme d'acide humique.
Quel est le taux d'acide fulvique ?
Nous garantissons à minima 79% d'acide fulvique sur tous les batchs au sein de notre shilajit.
Quel est le taux d'humidité ?
Le taux d'humidité est de 10%. Plus ce dernier est bas, meilleure est la qualité du produit. À titre d'exemple, nos concurrents ont un taux d'humidité autour de 25-30%.