Shilajit : Pur ou impur ? 3 choses à regarder avant d'acheter
Le shilajit : Définition
Le shilajit est une substance naturelle, souvent appelée "bitume minéral", qui se forme principalement dans les régions montagneuses, notamment en Altaï, en Sibérie. Ce complément alimentaire est connu et prisé pour sa richesse en nutriments, vitamines, minéraux et antioxydants. Utilisé depuis des siècles dans la médecine ayurvédique, le shilajit est réputé pour ses nombreux bienfaits. Mais attention, avant de l'acheter, il est crucial de comprendre ce qui distingue le shilajit pur du shilajit impur.
Le shilajit pur : un indispensable
Lorsque vous cherchez à acheter du shilajit, la pureté du produit doit être votre principale préoccupation. Un shilajit impur peut contenir des substances indésirables qui peuvent nuire à votre santé. Contaminants, métaux lourds, additifs, particules toxiques…La liste est longue !
Pour être sûr que le shilajit que vous achetez est pur, il est crucial de vérifier ces éléments :
Teneur en métaux lourds
La présence de métaux lourds dans le shilajit peut être un indicateur de sa pureté. Les métaux lourds comme le plomb, le mercure et l'arsenic peuvent être nocifs s'ils sont consommés en quantités élevées. Un shilajit de haute qualité doit être testé en laboratoire pour s'assurer qu'il contient des niveaux de métaux lourds en dessous des limites acceptables. On va donc dire qu’un shilajit est pur lorsque sa teneur en métaux lourds est en-dessous des normes acceptables dans le pays de commercialisation. Pour cela, un certificat mentionnant la quantité de ces métaux lourds doit normalement être disponible sur le site sur lequel vous achetez votre shilajit pur.
Pourcentage d'acide fulvique
Le deuxième élément garant de la pureté de votre produit, est l'acide fulvique. C’est un composant essentiel du shilajit, connu pour ses effets bénéfiques sur la santé. Il aide à l'absorption des minéraux et autres nutriments dans le corps, améliorant ainsi le métabolisme et la fonction cellulaire. Plus votre shilajit contient d’acide fulvique, plus vous avez de chance de ressentir les effets bénéfiques et plus le shilajit est pur. Il est donc primordial de rechercher du shilajit dont un certificat mentionnant le pourcentage d’acide fulvique est communiqué sur le site en question.
L'origine, la provenance
L'origine du shilajit est également un facteur déterminant de sa qualité. Le shilajit pur provient généralement des montagnes de l’Altaï car il est le plus riche en nutriments, vitamines et minéraux. En effet, après avoir cherché nous-même de nombreux shilajit, provenant de l’Himalaya, du Caucase ou encore de l’Oural, l’Altaï était toujours le plus pur et le plus riche en acide fulvique. Ces régions offrent des conditions idéales pour la formation du shilajit pur, contribuant à une teneur élevée en acide fulvique et acide humique.
Conclusion
En conclusion, pour bénéficier pleinement des bienfaits du shilajit, il est essentiel de choisir un shilajit pur. Vérifiez la teneur en métaux lourds, le pourcentage d'acide fulvique et l'origine du shilajit pour vous assurer de sa qualité. Un shilajit pur, riche en nutriments, enzymes, vitamines et antioxydants, peut véritablement transformer votre bien-être. Ne vous contentez pas de moins – optez pour la pureté et profitez des nombreux avantages que le shilajit a à offrir.